幸せのお福わけ／今帰仁ノロ殿内

免疫力アップを

外出自粛以外に今やるべき事は、健康に気をつける事ですね。ウイルスや細菌に打ち勝つには免疫力を高める事だそうです。運動、食事、睡眠など規則正しい日常生活を送る事で免疫力がUPします。食生活では腸内環境を整える事。腸には体内の約50%の免疫 […]

今日は旧暦４月１日。日々の感謝と一日も早く平穏無事な日々が戻ります様にとウートートーしました。花開く平ウコーを見るだけでホッとします。皆さん、それぞれ工夫して家で過ごしています。お子さんのいる家庭では一日中家の中で過ごすのは窮屈かもしれませんが、親御 […]

家で自粛する日々。買い物以外は外出を控えています。家で自粛出来るのもスーパーなどの食料品店やドラックストアー、生活に必要な物を扱っているお店が営業しているお陰です。スーパーに食品を運んでくれる配送業者や食品を生産している方など、多勢の人のお陰で私達は生活が出来ていま […]