• 2020年4月17日

楽しい事に目を向けて

沖縄の今日の気温は24度。天気も良く過ごしやすい1日です。 家で過ごす日々。 ベランダから青空を見るだけで心癒されます。     家で過ごす時間が多いのでネット情報を頼りにしていますが。 ネットにはいろんな情報が溢れており余計に不安が増幅してしまうので、ネットの情報も余り見ない様 […]

  • 2020年4月12日
  • 2020年4月13日

「気」の充電を

心身共に元気である為には「気」を満たす事が大事だと実感しました。 気が満ちていないと心に不調が現れ、体の不調にも繋がってしまいます。     普段から何気なく使っている「気」という言葉ですが、気とは何?と問われても明確な答えが分からず。 「気」について調べてみました。   […]

  • 2020年4月10日

感謝は心の栄養です

当たり前の日々が当たり前でなくなった時。 当たり前がどれほど有難いことだったのか気づきます。   買い物をしたり、外食をしたり、映画を見たり、お友達とお喋りをしたり。 いつもと変わらない日々を過ごせることは、奇跡に近いのですね。         不安 […]